Plan de bienestar integral
- Alimentación y ayunos
- Fitoterapia
- Meditación
- Estilo de vida o Dinacharya
- Masajes (Abhyanga)
- Técnicas de respiración o Pranayamas
- Terapias de desintoxicación o Panchakarmas
Reiki como terapia
Reiki es una terapia complementaria, caracterizada por la imposición de manos en el ser humano como un objetivo para restablecer el equilibrio físico, mental y espiritual.
Así, afirman que su "práctica habitual" puede aliviar e incluso curar dolores crónicos como la artritis, reuma o migrañas. También acelerar la recuperación de lesiones óseas y musculares, ayudar el organismo a combatir infecciones o mitigar el estrés y la ansiedad.
Terapia con Gemas
La sanación de cristales se utiliza tanto en niveles físicos, emocionales y espirituales. La curación consiste en colocar las piedras en el cuerpo o en lugares cercanos para ayudar a extraer la energía negativa.
El principio de sanación de esta terapia se fundamenta en la activación de la energía mineral del cuerpo a través de las energías de las gemas. Además se realiza un trabajo de autorrealización otorgando bienestar y relajación, profundizando el proceso de autoconocimiento y sensibilizando las zonas “dormidas o estáticas” del cuerpo. “Los cristales nos ayudan a generar conciencia, a abrirla y así armonizarnos y darnos cuenta del trabajo profundo que debemos hacer para lograr la sanación.
Meditar como terapia
La meditación es una práctica para educar la mente e inducir la conciencia a través de técnicas como la atención y la concentración. Se consigue así llevar la mirada hacia el interior, favoreciendo el autoconocimiento y fortaleciendo la conexión con uno mismo de modo que se mejora el entendimiento de la vida.
Registros Akáshicos
Según la tradición hindú, los registros akáshicos son los archivos de las memorias del alma. No es un espacio físico de esta dimensión, sino energético, sin medidas de tiempo (no existe el ayer o el hoy), donde se guardan los archivos que contienen la historia de toda la existencia.
Abrirse los registros es ingresar al alma para comprender el motivo de las cosas que nos suceden y crecer en función de eso. Es conectarse con el interior y la energía que nos rodea para poder ordenar el pasado y el presente.
Aromaterapia
La aromaterapia actúa de manera natural sobre nuestro sentido del olfato, mediante la absorción al torrente sanguíneo, donde los receptores del olfato transportan los olores directamente a la parte del cerebro llamada sistema límbico, conectado con el instinto, el humor y las emociones.
Musicoterapia
La musicoterapia establece un espacio de comunicación que permite favorecer tanto la introspección como la extroversión. Es decir, la música sirve para que cualquier persona conecte consigo mismo y con los demás.
